Dział I. „Nasze zdrowie fizyczne”.
- 1. O czym będziemy się uczyć w klasie 7 na zajęciach z edukacji zdrowotnej?
- 2. Jak uniknąć chorób zakaźnych?
- 3. Jak monitorować swój stan zdrowia?
- 4. Jak wspierać osoby z niepełnosprawnością?
- 5. Czym są choroby cywilizacyjne i przewlekłe?
- 6. Jak przekonać innych do aktywności fizycznej? – kampania.
- 7. Jak zaplanować aktywną dobę?
- 8. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu?
- 9. Dlaczego warto hartować organizm?
Dział II. „Nasze odżywianie”.
- 10. Jak zaplanować zdrowy posiłek? – zajęcia kulinarne
- 11. Jak przygotować napój izotoniczny?- zajęcia kulinarne
- 12. Jakie są konsekwencje dopingu i nadmiernej suplementacji?
- 13. Jak planować dietę chorych?
Dział III. „Nasze zdrowie psychiczne”.
- 14. Jak umysł wpływa na ciało?
- 15. Jak budować poczucie własnej wartości?
- 16. Co oznacza jak cię widzą-tak cię piszą?
- 17. Gdzie i jak szukać pomocy w trudnościach z emocjami?
- 16. Jak mogę zadbać o swój dobrostan?
- 17. Czym jest depresja?